高中生涯规划实际实施中有哪些方法？

高中生的职业生涯规划对他们的意义重大，了解自己，认识自己才能准确地定位，规划自己的职业。职业生涯规划的方法有哪些?包括科学分析法、自然发生法、目前趋势法、假手他人法、最少努力法、拜金主义法、刻板印象法、橱窗游走法。其中科学分析法是比较靠谱有保证、有成效的方法，其他方法有时候带着点运气和不作为。接下来我们详细解读这几种方法：

1、科学分析法

职业生涯规划就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?职业生涯规划就是对自己的前程做一个简单或复杂的概括。职业生涯规划的科学分析法需要按照一定的步骤完成，包括：自我评估、职业生涯机会的评估(环境分析)、职业的选择(确定方向)、职业生涯路线的选择、设定职业生涯目标(明确目标)、制定行动计划与措施、评估与回馈。采用这种科学分析法，由于影响职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素难以预测此状况下，“计划赶不上变化”嘛，所以要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。

2、自然发生法

一切都顺其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那个时代可以使用，是因为那是一个不太强调“个体成就感”和“自我幸福感”的时期，而今天，尤其是人类进入21世纪之后，随着社会的发展，人性关注的回归，人们越来越希望可以自己为自己做出最好的选择，来体现自己的人生价值和意义。如果可以一直都“顺其自然”下去，永远能够做到“接纳现实，顺应外界要求”，自然发生法也不失为一种选择。

3、目前趋势法

“从众心理”是人类自我保护的本能表现，所以才出现了“热门”以及“随大流”。目前趋势法，可以降低我们的外在风险，但是这个时候容易出现“盲目从众”，并且会忽略自己的个人感受。所以，需要问一问自己，“我究竟喜欢不喜欢，我究竟适合不适合?”，也就是“最适合的，才是最好的。”

4、假手他人法

有我们意识到的人脉资源，我们要合理的去整合与使用;如果自己还没有发现潜藏在自己周围的没有被开发的人脉资源，要勇敢地去发现、整合并且逐渐使用。虽然说“前人栽树后人乘凉”，我们也要为自己和自己的后人“栽好树”“维护好树”。

5、最少努力法

时下流行的一句话“长得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，尽管不同的人对此看法不同，但是我们要区别“是出于正义感的否定”，还是源于“酸葡萄心理”的“羡慕嫉妒恨”。当然，从存在主义的角度来讲，如果我们能够一如既往的“为自己的选择承担责任”，并且任何时候都能够坚定地为自己的行为负责，那就是“白蛇自迷许仙，许仙自娶白蛇，与和尚有什么关系?”的事情了。

6、拜金主义法

合法合理地追求经济利益最大化，这一点本身没有错。如果盲目的追求无法持续的经济利益的话，无论对于个体、对于集体，还是对于整个人类世界，都是不可取的。

7、刻板印象法

现实依据，有可能是理性的参考，也有可能是对适应性的限制。所以要区别“保守”和“经验”。

8、橱窗游走法

有时候最好的选择，就是没有选择。当我们无法选择的时候，不妨跳出选择本身，看看“我为什么会被选择困住?”或者“我最后要达成什么样的目的?哪个选择距离我的目标更近。”以上介绍的是各种各样的职业生涯规划的方法，希望大家做出优质的选择，选择一个对自己的职业发展有帮助的方法进行职业生涯规划，成就不后悔的未来。

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